30代におすすめの転職エージェント18選｜女性やハイクラス向けなど目的別にご紹介します

転職エージェントは無数にある求人の中から最適なものをピックアップしてくれたり、書類の添削や面接の練習をしてくれたりと、忙しい30代の転職を徹底的にサポートしてくれます。

培った実績を武器にキャリアアップを目指す30代におすすめのサービスです。

【目的別】30代におすすめの転職エージェント

転職エージェントが保有している求人を見てみる

◆転職エージェントが保有している求人を見てみる

転職エージェントにはト「総合型」と「特化型」があります。

総合型転職エージェントは、たくさんの求人を得られるのがメリットです。

転職の選択肢を増やすことができます。

一方、特化型転職エージェントは、総合型に比べて求人数が少ない傾向がありますが、業界などを絞って効率良く転職活動を進められるのがメリットです。

専門性の高い求人を紹介してくれる可能性が高まります。

転職エージェントがホームページで公開されている求人を閲覧したり、口コミを調べたりすることで見分けることができます。

◆求職者のターゲットを調べる

転職エージェントは、サポートする「ターゲット（＝求職者の属性）」を設定しています。

例えば、20代のフリーターをターゲットにしている転職エージェントに30代の正社員が登録しても、満足のいくサポートは受けられないのは明白です。

◆求人の対応エリアを確認する

転職エージェントには、特定の地域をメインに保有しているところと、国内外の求人を幅広く保有しているところがあります。

関東エリアは求人を見つけるのも簡単です。

しかし、地方エリアや海外企業への転職を検討している方は、転職エージェントのサポート対応エリアを下調べすることをおすすめします。

勤務希望エリアに絞って公開求人を検索したり、ホームページの拠点一覧から予測したりといったことが効果的です。

キャリアアドバイザーの質を確かめる

キャリアアドバイザーとは、求職者をサポートする担当者のことです。

転職活動がスムーズに進むかどうかは、キャリアアドバイザーの質が大きく影響しています。

在籍するキャリアアドバイザーの経歴や強みをホームページ上で公開している転職エージェントも少なくないです。

公式情報は、キャリアアドバイザーの質の高さの参考になります。

参考30代におすすめの転職エージェントランキング15選｜活用術まで解説

リクルートエージェント｜常時10万件以上の求人を保有

リクルートエージェントは、常時10万件以上の非公開求人を保有している業界最大級のおすすめ転職エージェントです。

「求人数」という強みを活かし、年齢・業種・職種・エリア・経歴を問わずにサポートを提供しており、サポート力も評価を得ています。

厚生労働省「人材サービス総合サイト」にて、転職支援実績1位を獲得しました。

リクルートエージェントでは、未経験者歓迎〜キャリアアップ、Uターン・Iターン・Jターンまで、求職者の希望に合わせて求人をピックアップしてくれます。

手厚いサポートと求人提案力、紹介求人数を重視する30代におすすめの転職エージェントです。

doda（デューダ）｜独自サービスで忙しい30代を徹底サポート

dodaは転職者満足度1位を獲得したおすすめ転職エージェントです。

転職者から支持を集めている理由は「独自サービス」にあります。

スキマ時間を利用して自己分析や書類作成ができるWEBサービスや国内最大級の転職フェアの定期的な開催に加え、求人サイトとしても利用可能です。

独自サービスの中でも、転職フェアは参加者からも評判となっています。

転職フェアは、企業で実際に働く従業員や採用担当者と話ができる貴重な転職イベントとして知られ、面談の約束を取り付けるケースも多々あります。

1日で多くの企業とコンタクトが取れるのが魅力です。

dodaには、忙しい30代が仕事やプライベートと両立して転職活動を進めるのに十分なサービスが揃っているため、おすすめです。

マイナビエージェント｜サポート期間無期限だからじっくりと転職先を探せる

マイナビエージェントは、転職求人サイト大手のマイナビが運営するおすすめ転職エージェントです。

「マイナビ」のブランド力を活かして、一部上場企業〜ベンチャー企業まで優良条件で安心して働ける企業の求人が揃っています。

大手でありながらサポート期間が無期限なのも魅力です。

マイナビエージェントは、転職時期が明確ではない30代や期間に縛られることなく転職先を探したい30代が利用しやすいおすすめの転職エージェントと言えます。

パソナキャリア｜4年連続顧客満足度1位！

経験を活かして年収アップを目指したい30代の転職におすすめなのが、パソナキャリアです。

パソナキャリアは、年収アップに最適な求人を多数保有しています。

利用者の67.1%が年収アップを実現させました。

培ったスキルや実績を活かして転職をする30代におすすめの転職エージェントです。

また、独自の「認定シニアコンサルタント」制度を導入することで、キャリアアドバイザーの質を高いレベルで維持しています。

キャリアに関する悩みにも適切なアドバイスをくれるはずです。

求人の質とサポート力の高さが評価され、2019年〜2022年の4年連続でオリコン顧客満足度で1位を獲得しています。

type転職エージェント｜一都三県をメインにする厳選した優良求人を紹介

type転職エージェントは、1998年から運営されています。

一都三県をメインに長く運営されている転職エージェントとして企業からの信頼が厚く、優良求人が豊富です。

平日夜間（10:00〜19:30）、拠点によっては土曜日も面談を受付ています。

サポート期間も無期限なので、忙しい30代は非常に利用しやすいため、おすすめです。

転職相談会やセミナーも定期的に開催しており、無料で参加できます。

レバテックキャリア｜キャリアを通して利用できる

レバテックキャリアは、ITエンジニア・デザイナーの転職サポートに特化した数少ないおすすめの転職エージェントのひとつです。

キャリアアドバイザーも専門知識を有しており、適切に市場価値を分析し、転職市場の動向から最適なサポートを提供してくれます。

独自システムで初回提案内定率90％、利用者の年収アップ率は60%をマークするなど、サポート力の高さは折り紙つきです。

経験者の転職サポートを提供していたレバテックキャリアですが、近年では未経験歓迎求人も増加しました。

フリーランス向けサービスも運用しており、キャリアを通して利用できます。

ワークポート｜未経験でITエンジニアを目指せる

転職者決定数で1位を獲得し注目を集めるワークポートは、IT・WEB・ゲーム業界やクリエイティブ職、メーカー企業といった20代～30代に人気の業界・職種をメインに保有しています。

ワークポートが特に力を入れているのが、ITエンジニア育成です。

プライベートでもプログラミング経験が無いITエンジニア”完全未経験者”を対象にした無料のスクール「みんスク」を運営しており、学習と転職活動の両方をサポートしています。

マイナビITエージェント｜未経験者歓迎求人～ハイクラス案件まで幅広く保有している

マイナビエージェントの専門サイトとして独立しているマイナビITエージェントは、IT・WEBエンジニアに特化したサポートを実施しています。

未経験者歓迎求人を保有していますが、経験者向け求人も魅力的です。

マイナビブランドを活かした有名企業の求人が簡単に見つかるため、マイナビITエージェントはおすすめの転職エージェントです。

求人はマイナビエージェントの各専門サイトと共有しているため、エンジニア以外の職種や業種を紹介してもらうことも可能です。

定期的にセミナーも実施しており、IT業界の動向を知ることができます。

30代のハイクラス転職をサポートしているおすすめの転職エージェント

年収800万円以上のハイクラス案件を専門とする転職エージェントなら、求職者のスキルや経験、実績を業界ごとの転職市場と照らし合わせた上で求人をピックアップしてくれます。

「効率良くハイクラス案件の情報を得たい」、「管理職や経営幹部に挑戦したい」30代の強い味方です。

ここでは、ハイクラス案件専門の転職エージェントを4社に絞りました。

参考【2022年】30代向け転職エージェントのおすすめ人気ランキング7選【徹底比較】

リクルートダイレクトスカウト｜登録したらスカウトが来るのを待つだけ！

転職サイトタイプ	求人サイト
エリア	全国
おすすめポイント	・30代～50代の求人情報に特化 ・国内大手有名企業の他、グローバル企業の求人も豊富 ・年収800万円～2,000万円の求人がメイン ・ハイクラス案件求人数業界トップクラス ・顧問求人スカウトを利用可能な唯一の転職エージェント
公開求人情報	110,177件
非公開求人	非公開
サポート期間	無期限

（2022年6月９日現在）

リクルートダイレクトスカウトは、年収800万円～年収2,000万円のハイクラス・エグゼクティブ案件をメインに保有しています。

ハイクラス案件の保有数は業界トップクラスの10万件以上です。

登録後は、求人検索からヘッドハンターにコンタクトを取れますが、基本的にはスカウトが来るのを待つだけと気軽に利用できます。

併用する転職サイトを探している30代にもおすすめです。

JACリクルートメント｜海外転職やグローバル企業への転職なら

転職サイトタイプ	転職エージェント
エリア	東京・北関東・横浜・愛知・静岡・大阪・京都・兵庫・広島・岡山・海外
おすすめポイント	・30代～50代専門のハイクラス求人がメイン ・海外企業・外資系・大手企業に特化 ・各業界専任のキャリアアドバイザーがサポート ・オリコン顧客満足度調査「ハイクラス・ミドルクラス転職」4年連続1位を獲得
公開求人情報	14,446件
非公開求人	非公開
サポート期間	無期限

（2022年６月9日現在）

海外転職やグローバル企業への転職を目指している30代は、JACリクルートメントへの登録がおすすめです。

世界11カ国のグローバルネットワークを活用して希望を叶えてくれます。

コンサルタント（＝キャリアアドバイザー）は各業種・職種ごとに特化しているのがJACリクルートメントの特徴です。

• 

  転職FIELD編集部

  日本の拠点だけで800人以上のコンサルタントが在籍しており、グローバルな活躍を夢見る30代の手助けをしてくれます。

参考30代の女性におすすめ転職サイト・エージェントランキング12選！【2023年】

エンワールド｜30代～40代のハイクラス特化転職エージェント

転職サイトタイプ	転職エージェント
エリア	全国（東京都の企業がメイン）
おすすめポイント	・30代～40代のハイクラス案件に特化 ・外資系やグローバル企業をメインに保有している ・ビジネス英語スピーキングテストが無料で受けられる ・友達紹介キャンペーンを実施
公開求人情報	916件
非公開求人	非公開
サポート期間	無期限

（2022年６月9日現在）

エンワールドは、30代～40代のミドル世代の転職に特化しています。

求人数は少ないものの、年収1,000万円以上の求人が非常に多いです。

”ワールド”とあるように、外資系やグローバル企業に特化しており、エグゼクティブ案件も充実しています。

外国語を活かした仕事をしたい方、経営ポジションに興味がある方は、納得のいく求人を見つけられる可能性が高くおすすめです。

ランスタッド｜ハイクラスな独占求人が見つかる！

転職サイトタイプ	転職エージェント・求人サイト
エリア	全国・海外
おすすめポイント	・年収1,000万円超えの求人が常時5,000件以上 ・グローバル企業の求人数が充実している ・独占案件を多数保有している ・社風から求人を絞り込める
公開求人情報	6,469件
非公開求人	非公開
サポート期間	無期限

（2022年６月9日現在）

ランスタッドは、60年以上も世界で人材紹介事業を行っています。

グローバル企業や外資系、海外拠点のある日系企業に強く、ハイクラス・エグゼクティブ案件も豊富です。

S&P500企業をはじめ、ランスタッドのみが紹介できるポジションが200件以上、また、年収1,000万円以上の求人は常時5,000件以上保有しています。

バイリンガルのコンサルタント（＝キャリアアドバイザー）も多く在籍しており、グローバルに活躍したい30代の転職活動における良きパートナーとなってくれるはずです。

参考 【30代転職】未経験転職の現実は厳しい？手遅れ？無理？資格・スキルは必要？おすすめの転職サービスを紹介！

DYM就職｜年収中央値を上回る求人を紹介

DYM就職は、第二新卒・既卒・フリーター・ニートの就職や転職をサポートしているおすすめ転職エージェントです。

ポテンシャル採用に積極的な企業が多く、キャリアチェンジを目指している30代に最適な求人を紹介してくれます。

DYM就職が紹介している企業は一部上場企業〜ベンチャーまでさまざまです。

30代の年収中央値を超える求人も多数見つかります。

エンエージェント｜適性診断でキャリアチェンジを支援

エンエージェントは、2013年からサービスを開始した20代〜30代向けの転職エージェントです。

歴史自体は浅いものの、転職サイト大手のエン・ジャパンが運営しているエージェントサービスということもあり、優良求人や独占求人が揃います。

2020年には、オリコン顧客満足度調査 「転職エージェント」ランキングの紹介案件満足度で1位を獲得しました。

90問の設問から成る適性診断「3E-p」を受けられるのが特徴です。

自分でも気付いていないアピールポイントや職種の適性を知ることができ、有利に転職活動を進められます。

Spring転職エージェント｜転職サポートと企業担当を兼任するコンサルタントがマッチング率の高い求人を紹介

Spring転職エージェントは、世界最大級の総合人材サービス企業のアデコグループが運営しているおすすめ転職エージェントです。

外資系やグローバル企業への転職サポートを実施しています。

特徴として挙げられるのは「360度式コンサルティング」です。

一般的な転職エージェントは、企業担当とキャリアアドバイザーに分かれているため、マッチング率には限界があります。

一方、Spring転職エージェントは、コンサルタントが求職者サポートと企業担当を兼任しており、面談によって得た求職者の情報と担当企業の情報を基に求人を紹介しているので、マッチング率が高いです。

ビズリーチ｜年収1,000万円以上の求人が全体の1/3以上

ビズリーチは、ダイレクトリクルーティング制度を取り入れた新しいスタイルの転職求人サイトです。

企業やヘッドハンター（転職エージェント）、他社人材紹介企業からスカウトされたり、自身でコンタクトを取ったりでき、交渉しながら希望を叶えていきます。

即戦力人材を求める企業と市場価値の高い人材をマッチングさせるサービスであることから、入会には審査が行われます。

審査通過者は、利用するステージ（＝プラン）を選択できるのが特徴です。

ビズリーチが独自基準で付与する会員属性とステージによって利用可能サービスが異なります。

ビズリーチを利用した転職者の約6割が35歳以上です。

30代後半の求職者に魅力的な求人が揃っています。

ハイクラス・エグゼクティブ案件に挑戦したい方にもおすすめです。

マイナビエージェント（女性の転職）｜女性目線に立った手厚いサポートが評判

マイナビエージェントの専門サイトとして運営されている「女性の転職」は、マイナビエージェントが保有している求人の中から女性が働きやすい企業を優先的に紹介してくれるおすすめ転職エージェントです。

以下の悩みを解決できるとしています。

サポート期間は無期限です。

忙しい30代女性が利用しやすい環境が整っています。

type女性の転職エージェント｜業界初のメイクアップ・サービスをスタート

type女性の転職エージェントは、先に紹介したtype転職エージェントと求人を共有していますが、開催しているセミナーの内容や提供しているサービスは大きく異なります。

サービスの中で注目したいのが業界初の「メイクアップ・サービス」です。

面接対策の一環として行われるもので、ビジネスメイクが身に付きます。

メイクアップサービスの他、ビジネスファッション講座なども実施中です。

社会人経験が浅い人や再就職する人など、面接や仕事時の身だしなみを含めたビジネスマナーを教えて欲しい30代女性に役立つ知識が覚えられます。

参考【2022年最新】30代向けおすすめ転職サイト比較ランキング！

マイナビ薬剤師｜

マイナビ薬剤師は、株式会社マイナビが運営する薬剤師専門の転職エージェントです。

業界大手マイナビならではの信頼と情報網を活かして、病院や薬局の他に有名企業を職場とする求人が豊富であることもポイント。非公開求人や好条件の求人を多数取り扱っています。

口コミからは担当者のレスポンスの早さに定評があることがうかがえるため、プロの手厚いサポートのもと効率よく転職活動を進めていけることでしょう。

利用年齢に定めなく、30代含め幅広い薬剤師の転職活動におすすめです。

ファルマスタッフ ｜

ファルマスタッフは、株式会社メディカルリソースが運営する薬剤師専門の転職エージェントです。

20年以上にわたり薬剤師の転職をサポートし続けている老舗転職サービスひとつで、利用者満足度が高評であることも注目すべきポイント。特に、20代〜30代の若手層への転職支援に力を入れています。

大手薬局チェーン「日本調剤」をグループ企業とするファルマスタッフの求人は、調剤薬局の求人が半数以上を占めており、企業求人の数は限らてしまう一方で高収入案件が多いことも魅了のひとつ。

全国エリアの正規雇用・非正規雇用（パート・アルバイト、派遣社員）といった幅広い雇用形態の求人を取り扱っており、働き方を見直す方が多いタイミングでもある30代薬剤師の転職にもおすすめです。

看護roo！｜

転職サイトタイプ	求人検索サイト/転職エージェント
エリア	全国
おすすめポイント	・業界トップクラスの求人規模 ・利用者満足度が96%超
求人情報	63,098件
サポート期間	無期限

（2023年1月17日現在）

「看護roo！」は、株式会社クイックが運営する看護師専門の転職サイトです。

求人掲載だけでなく、個別サポートを受けられる転職エージェントサービスも提供しています。

10年以上もの求人紹介実績があり、首都圏・東海・関西の都市部を中心に6万件超の求人を保有。

電話やメールで転職に関する相談を受け付けており、多忙な日々をおくる30代看護師の方でも気軽に相談しやすいことでしょう。

独自のコンテンツが充実しており、看護師に関する知識やお悩みに関する情報提供も豊富であることも特徴のひとつ。

応募書類の添削や面接対策など、個別に転職サポートを受けることを希望する方は「看護roo！転職サポート」の利用がおすすめです。

レバウェル看護（旧：看護のお仕事）｜

レバウェル看護（旧：看護のお仕事）はレバレジーズ株式会社が運営する看護師専門の転職エージェントです。

業界トップクラスの求人紹介実績があり、地方含めた全国の求人を豊富に取り揃えています。

保有している求人の職場に訪問のうえ、医療方針や職場環境、退職者の退職理由など、転職者が気になるあらゆる情報を入手しているため、メリット・デメリットを納得のうえで求人に応募することがでいることもポイントです。

登録後のキャリアアドバイザーとの連絡は、希望に応じてメール・ショートメッセージ・LINEのいずれかで対応してもらえるため、家事に育児に仕事に忙しい毎日を送る30代でも自分のペースで転職活動を進めていきやすいことでしょう。

①自分の市場価値を客観的に知ることができる

スキルや実績、経歴などに自信があっても、自分の市場価値がどれくらいのものなのかを正確に判断するのは困難です。

転職エージェントを利用すれば、転職サポート実績に裏付けられた精度の高いデータから市場価値を適切に判断してくれることに加え、内定獲得に向けてどのようにアピールするのが最適かを伝授してくれます。

②スムーズな転職活動が行える

転職エージェントに登録すると、キャリアアドバイザーが担当者となり転職先に入社するまで手厚くサポートしてくれます。

転職活動の時間を確保しにくい忙しい30代も安心です。

キャリアアドバイザーのサポートは、求人紹介からはじまり、書類の作成・面接練習・企業とのやり取り代行など多岐に渡ります。

1人で転職活動を行うよりも効率良く転職活動が行えるので、おすすめです。

③非公開求人を紹介してもらえる

非公開求人とは、企業が転職エージェントに非公開での人材紹介を依頼している求人のことで、条件面や仕事の内容・レベルが公開求人に比べて優れている傾向があります。

また、非公開求人は独占求人であることも多く、優良求人でありながら一般公開されていないため競争率は低くなります。

転職エージェントに登録するだけで、非公開求人にチャレンジ可能です。

⑤スケジュール管理をアシストしてくれる

転職エージェントを利用すると、数社～数十社に応募することになります。

求人への応募が増えると、大変になるのがスケジュール管理です。

企業との面接日程やキャリアアドバイザーとの面談、書類添削・面接対策セミナーへの参加などで、スケジュールはすぐに埋まってしまいます。

転職エージェントは、キャリアアドバイザーがスケジュールを管理してくれたり、アプリを提供していたりするので、スケジュールで悩む心配は無いです。

面接日程の調整もキャリアアドバイザーが代行してくれます。

このように転職エージェントを利用することで、今の仕事をしながら転職活動を行う忙しさをカバーしてくれます。

⑥企業との交渉を代行してくれる

内定獲得後は、年収交渉や入社日の調整などを行います。

しかし、入社日の調整はまだしも、年収などの条件交渉を言い出しにくい、もしくは、苦手と感じる方は非常に多いです。

キャリアアドバイザーがいれば、企業との間に入ってくれるので交渉もスムーズに進められます。

⑦今の会社を円満退職しやすい

現職と同時進行で転職活動を行う場合、退職までのスケジュール管理を独自で行うことは少々ハードルが高くなってしまいます。

転職エージェントを利用していると、退職までの道のりや会社に退職を申し出る際のアドバイスをもらうことができるため、希望通りのスケジュール感でスムーズな退職へと繋げていきやすいこともメリットです。

転職と退職のタイミングを合わせられるのか不安なので、相談しながら進めていきたいと思います。

⑧転職エージェントは無料で利用できる

転職エージェントは、利用者を就職・転職させることで企業から人材紹介成功報酬として利益を得るビジネスモデルです。

そのため、求職者に対しては無料でサービスを提供しています。

自力で転職活動を行うよりも遥かに効率良く進められる転職エージェントのサービスを利用しない手はないです。

参考 30代は複数の転職エージェントに登録しよう！ケース別職業別20選

①希望とは異なる求人を紹介されるケースがある

転職エージェントでは、求職者の希望に少しでも合致していれば求人を紹介するメールサービスを提供しています。

転職先の選択肢を増やす、あるいは、転職の可能性を広げるといった見方をすれば非常に良いサービスですが、実際は煩わしく感じてしまう利用者の方が圧倒的に多いです。

メール配信設定の変更で停止することができます。

もし、担当のキャリアアドバイザーから直接紹介された求人が希望とは全く異なるものだった場合は、転職活動の進捗に影響があるので、素直に伝えて改善してもらうか、担当者を変更するのがおすすめです。

③キャリアアドバイザーのサポート力にばらつきがある

キャリアアドバイザーは転職サポートのプロです。

しかし、業界の知識や転職支援実績、サポート力にはばらつきがあります。

評判の良い転職エージェントに登録したとしても、質の低いキャリアアドバイザーが担当者になったら満足のいくサポートは望み薄です。

紹介される求人数が少なかったり、希望とは違う求人を紹介されたりした場合は、担当者の変更を申請することをおすすめします。

④転職エージェントはサポート期間が決まっている

転職活動期間の目安は3ヶ月〜6ヶ月とされています。

大手転職エージェントがサポート期間を3ヶ月〜6ヶ月に設定しているのはそのためです。

転職エージェント利用時にはココに注意

サポート期間の定めがない転職エージェントであっても、人材紹介によって利益を得ているので、転職意志が弱い人だとサポートの優先順位が下がります。

マイペースに転職活動を進めたい人であっても、6ヶ月以内には転職したいという状態で転職エージェントを利用するのが望ましいです。

⑤転職希望の時期を曖昧にするとサポートを後回しにされる

転職エージェントは利用者に紹介した求人企業から内定者が出た場合に、企業から報酬をもらうビジネスの仕組みで成り立っており、利用者は基本的に無料でサービスを受けることができるのです。

転職への熱意が薄いと感じられる利用者は、サポートを二の次とされてしまうことは致し方ありません。

転職する意思が固まっている場合には、キャリアアドバイザーと密に連絡を取り合い関係性を築いていくことも転職活動をスムーズに進めていくために重要です。

本格的に転職活動を行っている人は、転職への熱意が伝わる担当者とのコミュニケーションを心がけてみてください

30代が転職エージェントを利用するうえでの注意点

転職エージェントサービスにもメリット・デメリットがあり、両方を認識したうえでメリットを大いに活かして転職活動に役立てて行くことが大切です。

こちらでは、転職エージェントのデメリットとは別に「転職エージェントを利用するうえで注意しておきたいポイント」をお伝えします。

転職エージェントをこれから利用することを前向きに検討している方はぜひ一度目を通してみてください。

参考 【2022年最新】30代におすすめ転職エージェント・サイトランキング｜活用方法から評判まで徹底比較

転職エージェントからの求人情報を鵜呑みにしない

転職エージェントを利用することで求人票には記載されていない細かい情報を入手できるメリットはありますが、転職エージェントと求人企業はビジネスで成り立っている関係であるため都合の悪い情報を伝えていない可能性があります。

転職エージェントからの求人情報を鵜呑みにしたり、与えられた情報だけをあてにするののではなく、自らがメリット・デメリットについて情報収集することが大切です。

転職口コミ情報サイトやネット上の口コミを精査したうえで転職先とのミスマッチを防ぐようにしましょう。

参考30代男性におすすめの転職サイト・転職エージェント10選｜転職5回のプロが徹底解説

参考30代向け転職エージェントのおすすめを厳選して紹介！自分に合った転職活動をするための情報を公開

30代の平均年収

国税庁「令和2年分民間給与実態統計調査」では、年齢や性別ごとに平均年収を調査し、その結果を公開しています。

上記は20代後半～40代前半までの男女平均年収を抜粋したものです。

男性は年齢が上がるにつれて年収も上がっているのに対し、女性はほぼ横ばいとなっています。

30代前半の転職で賃金が上がったのは約5割！年収が下がってしまう主な理由とは

厚生労働省が公開している「賃金構造基本統計調査」によると、30代前半の転職で賃金が増加したのは48.6%、30代後半の転職では40.6%です。

しかし、一方で賃金が減少した人が30%〜40%います。

以下は30代の転職前後での賃金の増減を抜粋したものです。

賃金が下がるのは、ハードワークな仕事からワークライフバランスの取れる企業への転職やキャリアチェンジ、U・Iターン、ブランクなどが主な理由です。

それぞれ詳しくご紹介します。

◆ワークライフバランスの取れる仕事に転職

ワークライフバランスとは「仕事と生活の調和」のことです。

しっかりとプライベートの時間が確保されることで、仕事の中心の生活による心身の消耗を防ぐと同時に、多様な生き方を選択することが可能になります。

しかし、残業を少なくしたり、休日出勤を無くすことは手当が減ることを意味しており、ワークライフバランスを優先して転職先を選ぶと、賃金は前職よりも低くなりがちです。

◆キャリアチェンジ

未経験の業種・職種への転職は、それまで培ってきた知識や経験、スキルが活かせないことから、年収が確実に下がります。

企業から即戦力として求められる30代以降の人材がキャリアチェンジする場合は、20代の若手人材と比べて年収の下がり幅は非常に大きいです。

国税庁が転職者の処遇決定の際に重視する要素を調査した結果、「これまでの経験・能力・知識」が50%を超えていることがわかりました。

転職者の処遇を決定する要素は、業界ごとに異なります。

例えば、宿泊業・飲食サービス業においては89.8%が、医療・福祉に関しては70.4%が「これまでの経験・能力・知識」を考慮して処遇を決定しているとのことです。

30代でキャリアチェンジする場合の注意点

キャリアチェンジをする方は、新たな業種・職種に関する経験・能力・知識は無いと判断されるため、前職よりも年収が下がります。

参考30代前半の転職って、有利？ 不利？

◆Uターン・Iターン・Jターンで地方エリアへの転職

Uターン・Iターン・Jターンなど、地方エリアに移住して仕事をしたいという方は増加していますが、地方エリアは都心エリアよりも賃金が低く、年収が下がる傾向にあります。

以下は、国税庁の資料にある都道府県別の賃金から、全国計の賃金を超えている都道府県をまとめたものです。

全国計を超えている都道府県は、僅か5都府県です。

平均賃金が最も高い東京都（約31万円）と最も低い青森県（約24万円）を比べると、その差は7万円もあります。

地方移住を検討している30代は、収支バランスの変化を考慮して転職先を選ぶことに加え、住まいを限定しないリモートワークを実施している企業を探してみるのもおすすめです。

◆内定獲得後の条件交渉に失敗した

転職して年収が下がる例として、意外と多いのが給与交渉不足です。

中途採用を実施している企業が条件は、前職の年収を参考に決定します。

しかし、条件交渉をしなければ、年収を低く提示されてしまいがちです。

もし、転職エージェントに登録して転職を成功させた場合は、担当のキャリアアドバイザーが条件交渉等をしてくれます。

自分で条件交渉をするのが不安な方でも、転職で年収が下がってしまうリスクを軽減できるので安心です。

◆ブランク期間が長い

ブランクとは前職を退職してから再就職するまでの期間のことです。

働きながら転職活動をしている人であれば、キャリアチェンジなどを除き大幅に年収が下がる心配は無いですが、前職を退職してから転職活動を開始した人は、年収が大幅に下がることがあります。

ブランク期間が長引くと、経済的理由から転職先選びを妥協してしまう心理状況に陥りやすいです。

また、実践から離れていたことがマイナス評価に繋がることに加え、前職の年収が参考にできないことから、前職よりも低い年収を提示されます。

経験のある業種・職種であったとしても同様です。

ブランクのある方が年収の下がり幅を小さくするなら、資格の取得など、ブランク期間をキャリアに関することに充てることをおすすめします。

参考30代男性の就職事情を解説！転職先選びのポイント＆おすすめサイト

30代後半の転職成功率は2回目の転職時が最も高い

上記は、dodaが公開している資料の一部です。

年齢別に転職回数と成功率の関係をグラフ化しています。

24歳以下～34歳までは転職回数が増えるごとに転職成功率が下がっていますが、35歳以上の転職者は、2回目の転職が最も転職成功率が高くなっているのが印象的です。

ビジネスの複合化やグローバル化、新規事業への参入などを背景に、知識やスキルのある人材を求める企業が増えたことを意味しています。

一方、30代後半の人材が転職のチャンスをものにするためには、経験や実績、スキル、適応力が不可欠であることを示しているとも考えられ、キャリアチェンジ転職を短期間で成功させることは困難です。

30代が理想の転職を成功させるためのポイント

30代が理想の転職を叶えるために実践したいポイントは下記の通りです。

30代が理想の転職を成功させるためのポイント

• 転職活動は仕事を退職せずに行う
• 自己分析を徹底する
• 自分の価値観を明確にする
• 転職の目的とキャリアプランを明確にする
• 希望条件に優先順位を付ける
• 年収ばかりを気にしない
• キャリアの棚卸しをする
• 企業の口コミサイトを欠かせずにチェックする
• 転職フェアやイベントに参加してみる
• 転職エージェントを活用する

なぜ上記にあげたポイントが重要になるのかを注意点を交えてお伝えするので、転職活動に取り入れてみてください。

参考30代の転職成功 全方位ガイド

転職活動は仕事を退職せずに行う

転職活動は退職後ではなく、在職中に行うのがおすすめです。

退職金や失業保険、貯金などで生活を営めます。

しかし、それは長くても数か月です。

次第に経済的困窮に陥ってしまいます。

経済的に焦ると、収入源を確保するために転職先選びで妥協してしまう可能性が高いです。

また、ブランクが発生すると内定後の条件交渉で不利になります。

在職しながら転職活動を行えば、収入源があるので生活に困ることも、ブランク期間で不利になることもなく、精神的に余裕を持って転職活動に励むことが可能です。

自己分析を徹底する

30代に限らず、転職活動を行う第一歩としてまずは必要不可欠なのが自己分析です。

自己分析を徹底することで、転職先選びとのミスマッチを防ぐ確率を高めることに繋がります。

また、30代は20代以上に経験値を積んでいることもあり、より採用側から思考力・分析力が問われる質問が投げかけられる可能性があります。

仕事を通して感じた向き・不向きや、成功体験・失敗談、工夫した点、PRすべきスキルなどを洗い出してみてください。

あなたのことを知らない採用担当者に人物像をポジティブにイメージしてもらえるように、自分にまつわるPRポイントや個性を言葉で伝えられるように入念に準備していきましょう。

参考転職したいけどスキルがない30代が転職する際の注意点と成功のコツ

自分の価値観を明確にする

自己分析をして向き・不向きや自己PRを考えたり、キャリアの棚卸しをすることは転職する上で必要不可欠ですが、加えて30代の転職では「自分の価値観を明確にした仕事選び」が非常に大切です。

結婚や出産、老後を踏まえて、今後どのような人生を送って行きたいかを考えるきっかけとなるタイミングであり、自ずと仕事内容以外に働き方にも注目して仕事を探し、人生を豊かにすることを真剣に考えるべき年代であると認識しましょう。

20代よりも転職のハードルが高まるという風潮に焦ることなく、自分自身が納得のいく転職先に出会えるよう、自分の価値観に背くことなく行動することが30代の転職のポイントです。

転職の目的とキャリアプランを明確にする

転職の目的を明確にすることが転職活動の第一歩とも言えます。

併せて、どのような企業に入社すれば目的が果たせるのか、また、キャリアプランについて考えてみるのがおすすめです。

転職の目的を明確にしないまま転職してしまうと、後々に「こんなハズではなかった」「前の職場の方が良かった」と後悔してしまう恐れもあります。

転職の目的やキャリアプランを明確にすることで、応募する企業も絞りやすくなるはずです。

希望条件に優先順位を付ける

「給料が今よりも高い」「残業なし」「福利厚生が充実している」など、現実的かつ具体的な希望を書き出し、それに優先順位を付けることで、自分が何を一番求めているのかを客観的に認識できます。

希望条件に優先順位を付けることは、”譲れない条件”と”妥協できる条件”とを分けることと同じです。

すべての希望条件を叶えてくれる求人が見つからなくても、応募する企業の選択肢を増加させられます。

参考30代おすすめ転職エージェント15選！未経験者の失敗談【23年最新】

年収ばかりを気にしない

30代は男女共にライフステージの変化を迎える人が多く、より将来を現実的に考える人が増す傾向にある世代です。

自分の人生や家計を見つめ直し、年収アップを目的に転職活動をする人も少なくありません。

しかし、気をつけたいのが求人案件の年収ばかりに目を向けてしまうことです。

自分の特性や価値観にあった企業・仕事内容かといった視点を疎かにするのはおすすめしません。

労働環境や社風、キャリアアップが見込める環境かどうかなど、細かい情報にも目を向け、入社後にネガティブなギャップが大きく生じることがないように応募する企業を慎重に選ぶ必要があります。

前述した通り転職条件を考える際は、年収以外の譲れない条件を洗い出して置くことがポイントです。

キャリアの棚卸しをする

20代はポテンシャルを重視して採用する企業も多いですが、30代にポテンシャル採用を実施する企業は少なく、即戦力かどうかを経歴などから判断します。

そのため、キャリアの棚卸しはより良い転職につながる重要な作業です。

自身のこれまでを振り返り、自己分析を行うことで、他者と差別化できる企業へのアピールポイントが見つかる可能性が高まります。

転職エージェントを利用していれば、キャリアアドバイザーに分析をしてもらうことも可能であるため、上手く活用するのがおすすめです。

参考難易度の高い30代男性の転職！転職活動で失敗してしまう人の特徴を紹介します

企業の口コミサイトを欠かせずにチェックする

30代は20代とは異なり、企業のネームバリューだけでなく、働き方や体制、給与体系などを総合的に見て転職先を選ぶ方が増えます。

「openwork」や「en Lighthouse」といった現職社員からの口コミ投稿サイトは、キャリアアドバイザーや求人情報だけでは得らえない企業の情報を感覚的に知ることができるのでおすすめです。

口コミ投稿者の登録データに基づいて、残業時間の月平均や職種ごとの平均年齢といった情報も企業ごとに掲載されているので、求人に応募するかどうかの判断の際にも役立ちます。

口コミサイトであるという観点から、掲載されている内容や算出された情報は参考程度に留めておくと良いかと思います。

転職フェアやイベントに参加してみる

業界や職種、企業の情報をダイレクトに収集する手段の一つとして、転職フェアへの参加があげられます。

30代での転職は20代以上に年々やり直しがききにくくなってくるタイミングと捉えるべきであり、企業との相性の良し悪しをはかりミスマッチを抑えることは必要不可欠です。

転職フェアは数多くの企業が出店し、直接会話をはかれる相談会やセミナー形式のものなどさまざまなので、興味があるイベントを探してみてください。

転職先として視野に入れている企業が転職イベントに参加している場合は参加してみるとよいでしょう。

転職エージェントを活用する

20代以上に転職成功へのハードルが高いとされる30代の転職を成功させるためには、個別転職サポートを受けられる「転職エージェント」を利用することがおすすめです。

転職エージェントを活用するメリットとしては主に下記があげられます。

転職エージェントを活用する主なメリットについて詳しくは、「30代が転職エージェントを利用することで得られる8つのメリット」の章をご確認ください。

− 営業職

30代男性の未経験転職におすすめの定番職種が「営業職」です。

営業の仕事は知識や実績よりも、コミュニケーション能力・人柄が重視されることが一般的であり、30代職種未経験者であっても採用してもらえる可能性は高いことがおすすめする理由のひとつ。

営業成績という形で結果が数字として見てとれるため、結果を出すことにモチベーションを感じて前向きに仕事ができるタイプの人に向いている職種です。

− コンサルタント職

コンサルタントとは、クライアントの経営課題に対して改善・成長に向けた解決策を提案する役割の仕事です。

幅広い業界や課題内容に対応できる「総合系コンサルティング」、分野に特化した「人事系コンサルティング」「IT系コンサルタント」「金融系コンサルティング」などと細分化されています。

コミュニケーション力の他、課題解決力やマネジメント力などのあらゆる能力が求められますが、社会人としての基礎が身に付いていることを前提に中途採用を好む業界・職種であるため、20代でのキャリアを活かして30代で転職することも現実的な職種としておすすめです。

− webライター

「webライター」とはwebに掲載する記事を書く仕事です。

専門知識を要していなくとも未経験で始めるハードルが低いため、本業ではなく副業としてwebライターの仕事をしている人も少なくありません。

リモートでも仕事ができ、納品期限はあっても執筆する時間帯にも制約がないことが一般的であるため、女性に人気の高い職種のひとつです。

ただし、webライターの仕事は成果報酬型（「文字単価」）であるケースも多く、ライターのスキル・実績によって収入額は人それぞれです。

収入と呼べるだけの一定の稼ぎを得るためには、実績を積みライターとしての質を高める必要があります。

複数の転職エージェントを併用する

転職エージェントは、提供するサービスや保有している求人が異なります。

複数の転職エージェントを併用すれば、その分、提供されるサービスや紹介される求人が増えるので、転職活動が有利になります。

特に、非公開求人や独占求人を得られるのが併用の大きなメリットです。

最初はスケジュール調整が大変になりますが、5社〜6社に登録し、最終的に1社～2社に絞るのがおすすめです。

他社転職サイトで応募した求人を伝える

特に、転職エージェントでタブーとされているのは、同一の求人に複数回応募すること、そして、複数の転職サイトから同一の求人に応募することです。

企業や転職エージェントからの信用を落としてしまいます。

内定獲得後に複数回の応募がバレてしまうと、内定が取り消されることもあるため、転職エージェントや求人サイトを併用する際は注意が必要です。

担当者に併用していることを伝えれば、ケアレスミスを防げます。

転職エージェントの併用は一般的なので、印象が悪くなることは無いです。

応募した求人の企業などをしっかりと共有することをおすすめします。

時には担当者を変更する勇気を持つ

キャリアアドバイザーはサポート力には、ばらつきがあります。

人対人のため、性格が合わないといったトラブルも起こり得ることです。

キャリアアドバイザーに不満があると、転職エージェントを利用すること自体にストレスを感じてしまうようになります。

せっかく登録したのに、非常にもったいないことです。

自分とマッチング率が高い企業に転職する上で、相性の良いキャリアアドバイザーに出会うことは絶対条件と言えます。

担当のキャリアアドバイザーに不満を持ったり、相性が悪いと感じたりしたら、担当者の変更を申請するのが懸命です。

転職エージェントの担当変更したい場合

転職エージェントによっては、WEBやメールから申請できます。

30代転職では転職サイトと転職エージェントのどちらも活用するのがおすすめ

30代転職者に向けに、求人転職サイトまたは転職エージェントを利用する際のメリット・デメリットについて下記にまとめています。

求人転職サイト・転職エージェント2つのサービスはいずれにもメリット・デメリットがあり、互いのサービスの特性を補い合っていると言えるでしょう。

参考30代で未経験からの転職は厳しい？異業種・異職種別に徹底解説

30代転職で転職エージェントを活用するメリット・デメリット

1）転職エージェントに登録する

転職エージェントの登録は、プロフィールを登録するだけです。

登録内容もシンプルなので、時間を掛けずに登録できます。

登録後、当日～1週間程度で面談予約に関する返信が届きます。

2）面談でキャリアの棚卸し

面談では、キャリアアドバイザーが求職者の経歴や転職の目的を明確にすると同時に、キャリアの棚卸しも行います。

面談の段階で、転職活動の進め方やスケジュールなど細かいことも決めていくので、考えや要望をまとめておくとスムーズです。

転職エージェントによっては、求人の紹介も行われます。

3）提出書類の添削

履歴書や職務経歴書を作成します。

作成した書類をキャリアアドバイザーの添削でブラッシュアップすることで、書類選考率がアップします。

他社との差別化を図るために、独自サービスとしてWEBやアプリ上で書類作成が行えたり、作成自体を代行しているところもあるので利用がおすすめです。

4）面接の練習・セミナーへの参加

面接の練習は本番同様の緊張感を体験するのに最適です。

書類選考に通過した企業の面接対策であれば、過去の転職サポートで得たデータを活用して、より実践的な練習が行えます。

また、スケジュールに余裕がある時は、セミナーに参加するのも良いです。

5）面接本番

しっかりと面接の練習をして臨めば、本番の緊張や不安を軽減できます。

面接が終了したら、担当のキャリアアドバイザーに連絡をし、質問内容や回答などをフィードバックし完了です。

30代の未経験やフリーターが転職成功させるためのポイント

30代の未経験やフリーターが転職を成功させるためのポイントをお伝えします。

30代の未経験やフリーターが転職成功させるためのポイント

• 「未経験者歓迎」「ポテンシャル重視」の採用求人に注目する
• 転職して最短距離で即戦力となれるよう、転職前にスキルや知識を習得する
• 未経験でも転職しやすい業界や職種に転職する
• 契約社員やアルバイトから正社員を目指す

30代で未経験転職やフリーターからの就職を成功させるためには、上記にあげたポイントを取り入れつつ、z

• 

  転職FIELD編集部

  以降では、上記にあげた30代で未経験転職やフリーターからの就職を成功させ る具体的なコツをご紹介するので、是非参考に取り入れてみてください。

参考30代の未経験転職は厳しい？成功のコツやおすすめの職種・資格をご紹介

「未経験者歓迎」「ポテンシャル重視」の採用求人に注目する

30代未経験やフリーターの転職で応募すべき求人は「未経験者歓迎」「ポテンシャル重視」の募集案件です。

20代と比較すると、30代未経験者やフリーターに対する採用優先度は低くなってしまう状況は考えられますが、30代前半であれば転職需要が高い業界で教育体制が整っている企業であれば採用される可能性はあります。

ただし20代がライバルとなることを前提とし、選考対策を万全に行い準備することが大切です。

30代未経験者やフリーター向け求人探しの注意点

転職・就職することが目的となってしまい長く続けることが難しいであろう労働条件のブラック企業に応募しないように、企業に関する情報収集を積極的に行うことをおすすめします。

転職して最短距離で即戦力となれるよう、転職前にスキルや知識を習得する

30代では即戦力になることを前提とした採用が一般的であることから、知識もスキルもない30代が未経験やフリーターとして転職を成功させるハードルは非常に高いと言えます。

よって、例え実務経験がない場合でも転職したい業界や職種で必要とさせる知識やスキルを独自で習得するなど、1日でも早く即戦力として企業に貢献できるように計画性をもって行動しておくことが大切です。

特に、専門性の高い技術職やクリエイティブ職の場合は知識があるかないかで仕事をするスタート地点に立てるか立てないかが分かれやすいことが特徴です。

web上やスクールなどで学習する環境が昨今整っていることから、まずはあらかじめスキルを身につけるよう行動しておくことが必要不可欠となるでしょう。

独学であっても積極的に知識・スキルを習得していることで、選考の場でも本気度をアピールしやすくなるでしょう。

未経験でも転職しやすい業界や職種に転職する

30代で未経験転職を実現・成功させるためには一般的に転職しやすい業界や職種に転職することも方法のひとつです。

当記事の「【男女別】30代転職でおすすめの職種 」をひとつ参考にしてみてください。

もちろん、注目した業界・職種への理解・適正を踏まえたうえで選択することが重要であり、長期的なキャリアパスを描けるかどうかが大切です。

転職がゴールになってしまうことがないように転職先を見定める必要があります。

契約社員やアルバイトから正社員を目指す

30代で未経験転職やフリーターがからの正社員転職を目指す方法として、あえて契約社員やアルバイトなどの非正規雇用で入社し、正社員投与や改めて正社員転職を目指して実力をつけることもひとつです。

仕事時間外でも自己研鑽をし、習得すべきスキルや知識をスピーディーにこなし意欲的に仕事に励むことで同じ会社でチャンスを掴んだり、実力をつけたうえで改めて正社員として転職する先を探すことも選択肢として含んでおくとよいでしょう。

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  転職FIELD編集部

  収入が下がってしまうデメリットはありますが、自分の中で期間を設けて目標を定めることで結果実力もつき近道となる可能性もあります。

30代でスキルなしの場合、男性・女性ともに転職が厳しい？

「スキルがないのに30代で転職できる気がしない…」などと悩んでおり、中々転職活動に踏み出せないという方は男女ともに少なくないでしょう。

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  転職FIELD編集部

  しかし、実際にはスキルがなくても30代で転職できるものです。

ただ、ポテンシャルや人柄に期待した採用傾向にある20代と比較すると転職を成功させられるハードルは上がることは事実であり、スキルがあるに越したことはありません。

また、30代ともなるといずれの企業でもマネジメントスキルを求められることが一般的であり、例え資格や手に職がなかったとしてもこれまでのキャリアにおける組織の中での立ち回りや育成経験などからPRできるポイントを洗い出しアピールすることが大切です。

他にも、「スキルがなくても転職しやすい業界や職種も視野に入れる」「年収にこだわりすぎない（年収が下がる可能性も）」「企業とのミスマッチを最小限に抑える情報収集力が必要」であることを念頭に、行動していきましょう。

参考 転職したいけどスキルがない30代がやるべきこととは？転職を成功させるコツ

転職エージェントを退会する際の注意点

何らかの理由で転職エージェントの退会を検討・希望している30代の方に向けて把握しておくべき退会時の注意点について解説します。

転職エージェントを退会する際の注意点は下記の通りです。

転職エージェントを退会する際の注意点

• 応募中・選考中の求人有無を要確認
• 退会しても個人情報の削除がされていないケースが一般的
• 退会すると基本的には再登録が必要
• 退会以外に休止という方法もある

応募中・選考中の求人有無を要確認

退会手続きに移る前には応募中・選考中の求人がないかをまずは自分で確認することを漏れなく行いましょう。

基本的に応募中・選考中の求人がある場合、転職エージェント・企業含めた各所に迷惑がかかってしまうため、退会は避けるべきとされています。

仮に応募中・選考中の求人がある状況下ですぐに退会しなければならない場合には、担当者に退会の事情を説明しその後の対応指示をもらうようにしてください。

退会しても個人情報の削除がされていないケースが一般的

転職サイト・転職エージェントでは退会手続きを済ませただけでは、顧客情報として個人情報が削除されていないことがよくあります。

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  転職FIELD編集部

  退会手続きを済ませるとマイページに登録した情報やデータファイルは失われ利用できなくなりますが、登録した個人情報は保管されていることが一般的であると認識しておきましょう。

よって退会手続きと同時に個人情報を抹消したいという方は「退会」「個人情報の削除」の両方を申し出るようにしてください。

退会すると基本的には再登録が必要

転職エージェントを退会し、あらためて利用する際は基本的に再登録が必要です。

よって、公式サイトから新規登録が必要となることをあらかじめ認識しておきましょう。

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  転職FIELD編集部

  ただし、退会時に個人情報の削除を済ませておらず、退会からの経過がまもない場合は個人情報と共に直近のデータを復活できるケースもあります。お問い合わせフォームから申し出る、もしくは以前の担当者と連絡のやりとりができる場合は直接尋ねてみてください。

退会以外に休止という方法もある

「今すぐには転職する気がない方」「転職活動を中断せざるえない方」は必ずしもすぐさま退会という手段をとらず、休止することも選択肢のひとつです。

転職エージェントの利用を一時的に中断したいという場合は担当者にありのままの状況を伝えまずは相談してみてください。

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  転職FIELD編集部

  担当者とコミュニケーションをとることで、休止中に不要な連絡を受けたり、いざ再開した際にサポートが手薄になることを避けることができます。

30代が転職エージェントを利用する際のよくある質問

最後に転職エージェントに関するよくある質問をまとめました。

転職エージェントを初めて利用する30代の方や、利用に際して疑問点がある方は目を通してみてください。

Q）転職エージェントに登録するタイミングはいつがおすすめですか？

転職エージェントに登録するタイミングのポイント

転職エージェントに登録するタイミングとしておすすめなのは「転職希望時期の3ヶ月前〜半年前」です。

多くの転職エージェントがサポート期間の目安を3ヶ月と設定しており、転職活動が長期戦になることを踏まえたとしても転職希望時期の3ヶ月前〜半年前が妥当と言えます。

ただし、転職するかどうか決断できておらず転職時期が未定という方でも転職エージェントを利用することは問題なく、まずは面談を受けてプロのアドバイスのもと今後について答えを出すためのきっかけを作りましょう。

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